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Équipe de padel
Terrain de padel Raquette de padel

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Joueuse de padel Terrain de padel avec des raquettes
Joueuse de padel

FAQ sur le padel

Quelles sont les origines du Padel ?

Né au Mexique dans les années 70, il est rapidement exporté en Espagne (1974) puis en Argentine où il connaît un grand succès. Aujourd’hui, il s’est développé dans de nombreux pays, notamment en France.

Quelles sont les règles du Padel ?

Le positionnement des joueurs sur le terrain

Le padel se joue à 4 joueurs : 2 contre 2. Le terrain, de 20m de long sur 10m de large, avec un filet et 2 carrés de service, est délimité par un mur ou une vitre sur la largeur, et des grillages sur la longueur.

Comment comptabiliser les points d’une partie ?

Les points se comptent comme au tennis : en jeux (15/0 - 30/0 - 40/0 - avantage - égalité)
et en sets. Une partie se joue en 2 sets gagnants.
Un set de Padel est gagné lorsqu’une équipe arrive à 6 jeux avec deux jeux d’écart minimum. À 5 jeux partout, on continue le set jusqu’à 6-6. À ce moment-là, on joue le jeu décisif.

Quelle est la différence entre le padel et le tennis ?

Voici les différences entre le padel et le tennis :

  • Le padel se joue uniquement à 4 (en double)
  • La taille du terrain de padel, plus petit (20m x 10m)
  • La surface : gazon synthétique, ciment, béton poreux, bois
  • Les limites du terrain (mur ou vitre) font partie intégrante du jeu
  • Moins technique que le tennis, le padel s’apprend beaucoup plus rapidement.
  • Des échanges plus longs pour le padel
  • Plus convivial, plus fair-play
  • Un esprit de jeu plutôt que de force

Pourquoi commencer le padel ?

Voici 6 bonnes raisons de commencer le padel :

  • Un sport-loisir, fun et spectaculaire : configuration du terrain, règles du jeu et accessibilité technique font du padel tennis un jeu séduisant et ouvert à tous.
  • Un sport intergénérationnel.
  • Un sport complet qui développe endurance, souplesse, coordination et réflexes.
  • Un sport qui s’adapte à votre niveau : compétitions pour les pros, loisir pour les débutants, entrainement physique, remise en forme, rééducation, un sport aux multiples facettes.
  • Mixité et convivialité : le jeu en double et la taille réduite du terrain favorisent la sociabilité, et la complicité entre partenaires
  • En plein essor : multiplication du nombre de licenciés et des infrastructures depuis 2018.

Comment commencer le padel ?

Voici quelques conseils pour aider à commencer la pratique du padel. Pour commencer, choisir une raquette adaptée et de bonnes chaussures. Puis, il faut bien vous échauffer au préalable. Pour s’entraîner, faites rebondir la balle sur le mur et frappez-la quand elle revient, en variant les trajectoires. Soyez patient au début afin de gagner en précision. Privilégiez la bonne frappe plutôt que la puissance.

Combien coûte la pratique du padel en France ?

Les tarifs sont variables selon les villes, les clubs, les coaches et les jours de la semaine, mais ils restent assez abordables dans l’ensemble.

Pour vous donner une idée :

  • 1 session de padel = 1 heure de jeu, il faut compter environ 10€ / session
  • Cours de padel : entre 30€ et 60€ / heure (selon nombre de joueurs)
  • Location du matériel (raquette) : 3€
Chaque club vous propose ses propres formules et ses tarifs réduits (carte au mois ou cotisation à l’année, accès illimité, etc.)